|
|
Huisregels van de massagepraktijk
|
Informatie Massage Massage voor een gezonde manier van leven, een weldaad voor lichaam en geest! Wat zijn de voordelen van massage:
Stress Stress is een gevoel van spanning of druk in het lichaam. Deze spanning of druk wordt veroorzaakt door invloeden van buitenaf zoals werk of omstandigheden in de privésituatie. Met "gezonde stress" is niets mis. Pas als de spanning te hoog op loopt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Te hoge spanning verstoort het evenwicht in het autonome zenuwstelsel, dat deel van ons zenuwstelsel waar we met onze wil geen grip op hebben. De eerste gevolgen van stress zijn vaak een stijve nek, pijnlijke schouders en hoofdpijn. Eén van de meest bekende oorzaken van stress is druk. Helaas leven we in een maatschappij waar de (tijds)druk een grote rol speelt. We moeten veel en er worden hoge eisen aan een ieder gesteld. Wanneer de eerste klachten van stress zich openbaren, is het verstandig om eens te ontspannen. Een bezoek aan een masseur kan ertoe bijdragen het lichaam te ontspannen. Nog beter is ervoor te zorgen dat het lichaam niet overbelast raakt. Met een massage kan worden voorkomen dat de spanning te hoog oploopt. Massage heeft dus ook, naast een ontspannende werking, een preventieve werking. In de praktijk wordt uitsluitend gebruik gemaakt van zuivere natuurlijke oliën welke verzachtend en voedend werken.
Wanneer niet: Er zijn situaties waarbij het niet verstandig is een lichaamsmassage te ondergaan. In de volgende situaties wordt afgeraden het lichaam te laten masseren:
Raadpleeg bij twijfel altijd eerst uw huisarts.
|
